Not known Factual Statements About میوه گریپ فروت

Not known Factual Statements About میوه گریپ فروت

Blog Article

توسط: فاطمه زاهدی در تاریخ: اردیبهشت ۴, ۱۳۹۹ منبع خواص مواد غذایی

رادیکال‌های آزاد می‌توانند به سلول‌های شما آسیب رسانده و منجر به سرطان شوند.

از خواص این میوه استوایی جذاب، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

این میوه حاوی دو آنزیم پاپائین و کیموپاپائین بوده که هر دو آنزیم، پروتئین‌ها را هضم می‌کنند. در نتیجه برای عمل هضم و رفع ناراحتی‌های جزئی معده مفید است.

مصرف این میوه برای سلامت دستگاه گوارش سودمند است، چراکه به آسانی هضم می‌شود.

لوکوما به دلیل بافت نرم، برای کودکان مناسب بوده و مواد مغذی مفیدی را به بدن آن‌ها وارد می‌کند.

این میوه به صورت خام مصرف می‌شود؛ اما بومیان مناطق استوا آن را به صورت پخته شده نیز میل می‌کنند.

پوست میوه سمپالوک قهوه‌ای رنگ و خشک بوده که باید آن را با دست جدا کنید. بافت داخلی این میوه نرم است و هسته‌هایی به رنگ سیاه دارد. در ۱۲۰ گرم از این میوه مواد مغذی زیر یافت می‌شود:

بافت داخلی سانتول نرم و لطیف بوده و در صورتی که کاملا رسیده باشد، طعم شیرینی دارد؛ اما سانتول نارس ترش است. در واقع، اگر طعم میوه صورتی ایرانی هلو را با این میوه مقایسه کنیم، هر دو مثل هم طعم ترش و شیرین دارند.

این میوه از طریق کنترل فشار خون، مانع از ابتلا به بیماری‌های قلب و عروقی خواهد شد.

پتاسیم برای تنظیم فشار خون، انقباض عضلانی و بسیاری از عملکردهای حیاتی در بدن ضروری بوده و گلابی خاردار به عنوان منبعی غنی از پتاسیم شناخته می‌شود.

پاندانوس یک میوه استوایی خاص و جذاب است که ظاهر آن را به کره زمین تشبیه می‌کنند. پوسته خارجی این میوه سخت و آجدار است، اما با برش دادن میوه، بخش more info داخلی آن، ساختاری شبیه گوشته و هسته کره زمین دارد. پاندانوس در اصل بومی کشور مالزی است و ظاهر آن گرد، اما شبیه تکه‌های آناناس است.

اسامی میوه های استوایی نیز همانند ظاهر آن‌ها کمی عجیب است؛ اما طعم اکثر این میوه‌ها شبیه به میوه‌های معمولی و رایج دیگری است که قبلا چشیده‌اید و نباید آن قدرها فریب ظاهر خاص و افسانه‌ای آن‌ها را بخورید.

در این میوه ی خارجی، در انعقاد خون نقش داشته و برای سلامت استخوان‌ها مفید است.